5 Langkah Mudah Tentang merawat kulit yang Dijelaskan
5 Langkah Mudah Tentang merawat kulit yang Dijelaskan
Blog Article
Kamu bisa bertanya langsung pada dokter spesialis kulit untuk mengetahui berbagai jenis perawatan yang bisa kamu lakukan.
Makanan yang kamu konsumsi sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan kulit. Tak hanya memenuhi asupan gizi seimbang, pastikan juga menu harian mengandung protein dan antioksidan yang memang penting untuk menunjang kesehatan kulit.
Menggunakan pembersih dengan bahan alami yang baik untuk kulit sensitif, seperti lidah buaya, chamomile
Stres berkepanjangan juga berpengaruh pada kesehatan kulit Anda. Perasaan stres yang Anda alami akan membuat kulit Anda jadi sensitif sehingga memicu berbagai masalah kulit seperti jerawat, kerutan, kulit tidak bersinar, dll.
Memencet jerawat dapat menyebabkan kotoran atau kuman dari tangan, dan bahkan isi jerawat masuk lebih jauh ke dalam kulit. Inilah yang sering menyebabkan jerawat jadi terinfeksi.
Sebeb, dilansir dari laman Healthline jika Anda menggunakan produk yang salah dan tak sesuai dengan jenis kulit Anda maka dapat memperburuk jerawat, kekeringan, atau masalah kulit lainnya.
Anda dapat menggunakan produk tabir surya dengan negligible SPF thirty dan aplikasikan pada kulit setidaknya 30 menit sebelum get more info Anda melakukan aktivitas di luar ruangan. Anda harus memastikan bahwa produk tabir surya tersebut aman untuk jenis kulit Anda.
Salah satu cara merawat kulit wajah yang paling sederhana adalah rutin membersihkan wajah. Agar wajah tetap bersih, Anda perlu mencuci wajah 2 kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit wajah bisa menyebabkan timbulnya jerawat, jerawat semakin parah, kulit wajah menjadi sangat kering, dan munculnya berbagai masalah lain pada kulit wajah.
Setelah wajah selesai dibersihkan, Anda bisa menggunakan pelembap agar kulit tidak mudah kering. Selain itu, hindari terlalu lama mandi dan mencuci muka dengan air hangat.
Anda bisa mencoba meluangkan waktu untuk melakukan hal yang disukai, rehat sejenak dari kesibukan, atau berkonsultasi kepada psikolog bila perlu.
Selain cara-cara di atas, akupunktur ternyata juga dapat menjadi rangkaian dari perawatan kulit sebagai bentuk self treatment Anda. Pasalnya, pengobatan yang diadaptasi dari kedokteran Cina ini dapat memberikan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit Anda.
Bersihkan make-up. Setelah mencuci tangan, sekarang waktunya bersihkan makeup di wajah dengan kapas dan make-up remover. Boleh pakai remover yang berbasis minyak untuk membersihkan sisa-sisa make-up watertight di wajah, atau pakai micellar h2o. Hapus sampai bersih, setelah itu basuh wajah Anda dengan kain lap yang sudah dibasahi air hangat.
Apabila tetap harus berada di luar ruangan pada jam tersebut, usahakan untuk menggunakan pakaian pelindung mulai dari baju dan celana panjang serta topi yang cukup untuk melindungi wajah Anda